這週是公司的健康檢查周
離上次已經兩年了.....
(可怕的是,兩年前的案子還沒出去...)

凡到公司之後的第一次健檢
有5成以上的人會被體重等項目嚇到

....我也曾經是那看著數字失神的一人...

這兩年,雖稱不上努力,起碼盡量每週到健身房運動2個小時
(我知道這跟本稱不上運動...但有動總比沒動好嘛~)
這次體重雖然依最近而言只是維持,但比上測量略輕
脂肪肝也從輕度降到疑似

所以檢查完心情大好!!

不過視力跟骨質似乎退步了.....

健檢完晚上正好是去運動的日子
結果多賣力了一點...
...手好酸

坐在5F的人檢查完
大家都立志到河堤跑步
3F的人....則是--
---開始往夜市跑

希望能再減個4公斤啊......(遠目)
(啊啊...我是3F的人)

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留言列表 (1)

發表留言
  • 孤獨的4f人
  • 唉唉 其實早就知道情況會不太好(煙
    人生還是開開心心過吧= =
  • 會嗎?
    不是比想像中健康很多?

    人生總是會有第一次
    習慣就好!(拍拍

    flOw 於 2009/05/25 20:43 回覆